Comer sano cuando viajas no tiene que ser difícil

Published: Tue, 02/25/25

Mis top 3 tips Hola, Muchos de mis clientes de coaching tienen horarios ocupados y viajan mucho, ya sea por trabajo o por vacaciones. Obviamente…

Cómo superar una lesión

Published: Sun, 02/02/25

y volver a la normalidad lo antes posible Hola, ¿Te ha pasado esto? Estás teniendo un día de lo más normal, te sientes feliz de la vida. De repente,…

Prepárate para un 2025 increíble, {{ subscriber.first_name | capitalize }}

Published: Wed, 12/11/24

Updated: Wed, 12/11/24

Ultimo newsletter del 2024: Refle ión de fin de año + plantilla gratis Notion ¡Hola ! Quedan pocos días de este 2024. Es el momento perfecto para…

🤖 Inteligencia Artificial para mejorar tu salud

Published: Wed, 10/09/24

Cómo puedes usar la IA a tu favor y evitar errores comunes ¡Hola ! Todo el mundo está hablando de la Inteligencia Artificial (IA) y cómo va a…

Motivación para entrenar ft. mi papá

Published: Tue, 09/24/24

💪👨 La semana pasada vinieron mis padres de visita a Valencia. Fue muy chévere tenerlos en casa y compartir con ellos. Uno de los días que estuvieron…

6 Pasos Para Ser Más Constante

Published: Tue, 09/10/24

+ novedades sobre el coaching 1:1 👀 Lo que te está impidiendo conseguir tus objetivos no es falta de conocimiento., no te hace falta ninguna receta…

¿Cómo quieres sentirte después de tus vacaciones?

Published: Tue, 08/27/24

Refle iones de mis vacaciones ¡Hola ! Aquí en España agosto es un mes muerto. Aprovechando el verano, Gaby y yo decidimos hacer un par de viajes que…

Una lesión no es una sentencia

Published: Wed, 08/14/24

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¿De verdad hay comidas buenas o malas?

Published: Wed, 07/31/24

Y una mejor forma de pensar en tu alimentación. ¡Hola ! Hace poco empecé a trabajar con una cliente en una asesoría nutricional. Su objetivo es…

Recomendación de libro - ‘Understanding Healthy Eating’

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Los 6 principios de una alimentación sana Los 6 principios de una alimentación sana¡Hola ! En el newsletter de hoy quiero probar un nuevo formato y…